學工處主任王立合在2012年6月升旗儀式上的講話

同學們：

當前，全校上下正在全力有序準備高考前期的各項工作，再過4天，高三的同學就要奔赴考場了，剛才李沛澤同學代表高一、高二的同學送給高三全體同學真誠的祝福，作為高三的教師代表，作為一名老班主任，我也想藉此機會給高三的同學提幾點建議和要求，概括起來就是做到四個“好”，執(zhí)行兩個“務必”：

一是心態(tài)要好：心態(tài)好就是指在考前要有一顆平常心。目前大家最主要擔心的有兩點：一是時間不夠，還沒復習完，著急，打亂仗；二是信心不足。同學們，備考計劃是每個學科全體備課組教師按進度推進的。最后幾天就是回歸教材、筆記、改錯本，復習做過、考過的試卷，一句話，不能再貪多，再拼命做題。再就是擔心考不好，備考過程中過多想結果。同學們，我校近十年來，每一屆過一類重點線比例達50%，90以上的同學上本科，清華、北大20人上下，在全省一直名列前茅，同學們，你不自信誰自信？

二是吃好：就是要保持和平時一樣的飲食習慣，不要暴飲暴食，不要刻意在考前大魚大肉。不喝冰凍飲料，最好喝白開水或茶水。

三是睡好：就是中午、晚上按時休息，中午保持一小時左右，走讀的同學晚上11：30前一定要上床休息。不刻意追求是否睡得多么安穩(wěn)，中午萬一有時沒睡著，閉目養(yǎng)神也是一種休息，也能保證下午和晚上有充足的精力。住校的同學請放心，考前中午、晚上都有老師維持秩序，確保大家的休息環(huán)境，考試期間更不用擔心，中午到時有教師喊起床。走讀的同學一定要定好鬧鐘或叫家長喊起床。

四是鍛煉好：最近幾天，盡量有適度的活動來增強血液循環(huán)。走讀的同學盡量不要騎車，多走路；所有同學課間操、眼保健操一定要堅持做，課間要站起來走走，多看窗外的綠色緩解視覺疲勞；晚上7:30最好下樓到校園綠樹叢中散步，呼吸新鮮空氣。做到了以上四“好”，當然就會發(fā)揮好。

同學們，高三的老師已做好充分的準備。劉校長和紀老師已把考前和考中、考后的每一個細節(jié)都安排好了，會陸續(xù)告訴大家，如，下午就有一個放松趣味活動，比如，為了祝福大家，高考期間帶隊老師穿什么顏色衣服，比如同學們考前何時跨過狀元橋都做了細致的安排；再比如考后書籍復習資料的整理也有方案：詞典、教材等帶走，自己不需要但對以后學弟學妹們有幫助的筆記、復習資料進行愛心捐獻，學?，F(xiàn)場在每一層樓都安排接受點，登記并頒發(fā)榮譽發(fā)證書；其他不要的卷子等整理打包堆在教室，現(xiàn)場安排專人收購，作為班上近期的活動經(jīng)費。

最后提兩點要求，做到兩個“務必”：一是所有同學務必堅持到校復習。最后幾天，老師們隨時可能有非常重要的信息或要求要講，同時團隊備考的氣氛一定比在家里好。二是要像對待自己的眼睛一樣愛護學校的環(huán)境，愛護學校的一草一木。同學們，也許在這三年中，你有些許不如意，但學校永遠是你的母校。華中科大的校長李培根院士對即將畢業(yè)的同學說：“什么是母校？就是那個你一天罵他八遍卻不許別人罵的地方”。 北京大學中文系原主任溫儒敏教授對畢業(yè)生說：“母校永遠是你們的精神家園?！闭埓蠹矣涀?，并細心體會其中的豐富內涵。這里必須強調的是，所有同學務必自覺遵守校紀校規(guī)。如果出現(xiàn)亂丟亂扔，損壞公物等現(xiàn)象，學校將堅決迅速做出如下處理：一是賠償損失，二是給予記大過處分，把處分決定放在紙質檔案首頁；三是扣發(fā)畢業(yè)證，這樣，違紀的同學在高校錄取、出國、參軍等方面是會有影響的，請大家自律！不要因此影響了你光明美好的前途。這里也特別提醒：為防范于未然，學校也采取了相應的措施，在教學樓和男生寢室安裝了監(jiān)控設施，每天年級在教室和寢室每層都安排老師和保衛(wèi)人員巡查，發(fā)現(xiàn)問題，立即處理。

希望高一高二的同學積極創(chuàng)造好的環(huán)境以實際行動支持高三的同學備考，離校前夕請各班班干部配合班主任做好考場的布置和環(huán)境衛(wèi)生的清理。最后，預祝高三的同學們旗開得勝，實現(xiàn)自己人生的理想！